認知療法・認知行動療法の普及と啓発を通して「こころの健康」を支援します

[動画] インターネット支援型認知行動療法(Blend CBT)1日研修

インターネット支援型認知行動療法(Blend CBT)1日研修

インターネット支援型認知行動療法(Blend CBT)1日研修は、認知行動療法活用サイト「こころのスキルアップ・トレーニング」を相談者の方と一緒に活用したり、相談者の方が活用できるようナビゲートできるようになるために実施されたものです。認知行動療法の基本から、相談者の方との活用方法をご覧ください。

認知行動療法活用サイト「こころのスキルアップ・トレーニング」はこちら

【01】アーロン・ベックと認知行動療法

【02】認知行動療法の効果の研究

【03】認知行動療法の基本的理解

【04】認知行動療法の基本的進め方

【05】心に寄り添う会話術

【06】対処策の流れを理解する

【07】面接進め方

【08】MH向上のためのCBスキルアップP概要

【09】行動活性化を理解する

【10】各スキルの内容「行動活性化」

【11】認知行動療法を理解する

【12】認知行動療法 メンタルヘルス向上のため

【13】問題解決スキル

【14】各スキルの内容「問題解決法」

【15】コミュニケーションスキル「アサーション」

【16】まとめとふりかえり方

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